- Triệu chứng bệnh cúm mùa
Các dấu hiệu và triệu chứng bệnh cúm mùa thường xuất hiện đột ngột. Những người bị cúm thường cảm thấy một số hoặc tất cả các triệu chứng sau: Sốt hoặc ớn lạnh; Ho; Đau họng; Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi; Đau nhức cơ; Nhức đầu; Mệt mỏi; Một số người có thể bị nôn mửa và tiêu chảy, tình trạng này phổ biến ở trẻ em. Hầu hết các trường hợp mắc cúm đều có thể hồi phục sau khoảng 1 tuần mà ít khi để lại các biến chứng. Đặc biệt ở người khỏe mạnh, sức đề kháng tốt bệnh thường diễn tiến nhẹ và hồi phục trong vòng 5 đến 7 ngày.
- Nhóm người nguy cơ mắc biến chứng
Ở nhóm có nguy cơ cao như người cao tuổi, trẻ em, phụ nữ có thai, người suy giảm miễn dịch, người có bệnh lý nền như tim mạch, tiểu đường, phổi mãn tính.. bệnh có thể gây biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Một số biến chứng nặng có thể kể đến như: Viêm phổi, Suy hô hấp, Viêm não, viêm màng não, Suy tim, nhiềm trùng huyết, suy đa tạng, sảy thay. sinh non đối với phụ nữ có thai. Đặc biệt bệnh có thể làm nặng hơn các triệu chứng ở người mắc bệnh mạn tính như hen suyễn, COPD, tiểu đường. tăng huyết áp..
Đa số các trường hợp nhiễm cúm ở người khỏe mạnh thường nhẹ, tuy nhiên, ở những đối tượng nguy cơ cao có thể diễn tiến thành ác tính. Lúc này người bệnh sốt cao kéo dài, tức ngực, khó thở, khi chụp phim phổi có thể thấy tổn thương lan rộng. Người bệnh có thể bị viêm cơ tim. suy hô hấp. suy đa phủ tạng hay thậm chí là tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
Ngoài ra, ở trẻ em từ 2-16 tuổi, cúm có thể gây hội chứng Reye (tình trạng tổn thương não cấp tính, thoái hóa mỡ phủ tạng) là một hội chứng rất hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm. Trẻ đột ngột buồn nôn và nôn. Sau khoảng từ 1 đến 2 ngày, trẻ bắt đầu bị mê sảng, co giật, dần hôn mê và có thể tử vong.
- Dấu hiệu nhận biết bệnh chuyển nặng cần nhập viện theo dõi
Mặc dù cúm nhẹ có thể tự khỏi. nhưng cần đi khám nếu có dấu hiệu sau:
- Sốt cao > 39°C, kéo dài, không hạ sốt dù đã uống thuốc hạ sốt.
- Khó thở. đau ngực, tím môi.
- Mệt mỏi quá mức. lơ mơ. co giật.
- Ho nhiều, khạc đờm xanh, vàng (dấu hiệu nhiễm khuẩn thứ phát).
Hoặc bất kỳ dấu hiệu chuyển nặng hay tăng lên của các triệu chứng khi xuất hiện cũng cần phải đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.
- Các biện pháp phòng bệnh
- Tiêm vắc xin phòng cúm: Đây là biện pháp hiệu quả nhất để phòng ngừa cúm. Vắc xin cúm nên được tiêm hàng năm do virus cúm thường xuyên biến đổi và nên lựa chọn thời điểm tiêm tốt nhất là vào tháng 9-10 hàng năm.
- Thực hiện vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước sạch; che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay; tránh chạm tay vào mắt. mũi. miệng.
- Vệ sinh môi trường: vệ sinh phòng bệnh các khu vực chung. đồ dùng. đồ chơi.. bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường; thu gom, vận chuyển rác thải theo quy định không gây ô nhiễm.. nhằm bảo đảm môi trường sống, học tập và lao động sạch sẽ. thông thoáng. đủ ánh sáng.
- Hạn chế tiếp xúc: đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế đến những nơi đông người khi có dịch bệnh; tránh tiếp xúc gần với người bệnh/nghi ngờ mắc bệnh; nếu cảm thấy không khỏe và có các triệu chứng nghi ngờ mắc cúm thì không nên tiếp xúc và tránh những nơi tập trung đông người để tránh lây lan cho người khác.
- Duy trì lối sống lành mạnh: Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và nghỉ ngơi hợp lý để tăng cường hệ miễn dịch.
- Điều trị kịp thời khi mắc cúm và không tự sử dụng thuốc kháng vi rút, thuốc điều trị tại nhà khi chưa có sự chỉ định của bác sĩ.
Việc nâng cao nhận thức và thực hiện các biện pháp phòng ngừa cúm là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe bản thân và cộng đồng.
